Ich bin sehr antriebslos. 😞Versuche zwar täglich einen

Ich bin sehr antriebslos. 😞Versuche zwar täglich einen 15 Minuten-Spaziergang zu machen und bin gefühlt ständig am Essen (kleine Portionen), aber für viel mehr reicht es einfach nicht. Ich weiß, dass das sein darf. Trotzdem halte ich es schwer aus. 😬